狗公腰所指的是，男性有那样一种腰身，其臀部较往外突出，上围相对比较大，腰围相对比较小，臀围相对比较大的这一部分，一般而言是指男子拥有公狗腰，存在暗示他的性能力较强的这样一种意思。
锻炼狗公腰的注意事项
锻炼那腹肌、人鱼线的时候，极易引发后背肌肉拉伤，以及下腹部扭伤，一旦姿势出现偏差，或者次数过多，肌耐力无法承受，就连最平常的仰卧起坐，也可能会产生问题。
锻炼狗公腰的时间
看似平常简单，然而却能够极为有效地甩掉腹部以及臀部的多余赘肉，每日仅仅只需花费几分钟时间，切实认真地练习上几次，间隔一段时间之后，其效果必定会令你极为满意。倘若你的身材已然处于良好状态，那同样能够进行练习，以使良好身材得以长久保持。