金钟国在《家师父一体》这个节目里面, 终于特别豪爽地把自己锻炼出来的肌肉展示了一回。观众们也是第一次在这种综艺节目镜头的帮助下, 非常仔细地、近距离地看到了他背部以及大腿部分的肌肉形态。
然后, 大家在弹幕这一项功能里面就全都刷出了一条评论, 这条评论说这哪里还是一个正常人应该呈现出来的身体线条。于是, 也就引来了不同的意见和争议情况。到底是为了让自己开心而进行的健身运动, 还是一种对自己过度的折磨行为? 这种情况就需要大家来认真思考分析了。
无袖背心配超短裤的夏天
夏天金钟国走出家门之后, 基本上就会采取一种固定搭配的方式去穿衣服, 那就是一件无袖背心加上一条超级短裤, 他手臂特别粗, 小腿肚也很明显, 这种身体状态是完全没办法被隐藏住的。
这种穿着打扮, 在综艺节目拍摄现场那里来看, 已经不是什么让人感到惊讶的新鲜事了。但是每当镜头切换到他身上的时候, 屏幕上面还是会有不少人在弹幕里面刷屏说他的胳膊比腰还要粗。
他那一身肌肉, 是一节一节都清清楚楚的, 并不是那种虚得发胀的身板结实地凑在一块儿, 而像是通过长年累月在铁馆里举重, 一点一点给堆积出来的身体围度和块头。
尤其是前臂那里的小腿肚上边的肌肉线条, 特别招眼, 让人没法不注意, 当他把上衣光着膀子拿掉的时候, 他在人群里的样子一眼就能认出来, 辨识度特别高好找, 只要摄影镜头往他身上那一搭投过来, 给人的第一眼印象就是非常强烈的视觉上的那种冲击力感受。
从不敢露肉到主动秀腹肌
以前的时候, 当金钟国在综艺节目里被点名叫出来秀肌肉的时候, 他总是会表现得不好意思, 然后摆摆手进行拒绝, 那种样子恨不得直接把衣服拉下来盖住自己。
但是到了近几年的时间里, 他的这种态度发生了非常明显的改变, 现在偶尔会撩一下自己的上衣来露出腹肌, 这对于以前的人们来说, 简直就是一个不可想象的场面。
他最让人印象深刻的一个场面, 是在节目《我家的熊孩子》里出现的时候, 当时他直接就把自己的腹肌拿过来, 当作是搓衣板在洗衣裳, 那个画面看起来过于真实了, 把观众逗得根本控制不住自己笑。
从最开始心里排斥到后来变得无所谓, 这样一个转换过程本身就在表明事情的结果, 说明他在身体这方面, 已经越来越有自信感了。
举铁本身就是目的
金钟国曾经自己讲过, 他进行健身训练, 目的并不是为了把身材弄得非常苗条, 而是完全没有目的地去享受推动杠铃、拉动单杠时的那种非常强烈的好感觉。
拥有良好的身材仅仅是顺便产生的一个结果, 他所追求的是在每一次运动达到极限之后, 体内多巴胺迅速飙升所带来的那种极度快乐, 这种情况和减脂以及增肌这两个行为之间没有半点点的关联。
这种把过程的重视程度放在结果的上面去的心态, 在综艺节目里面是很少能见到的。绝大多数参加节目的嘉宾谈到健身这个话题的时候, 都在围绕着热量消耗比热量摄入要大的那个范围来谈论个不停。
老金这个人倒是完全不一样。如果你问他最终想要达到的目标体重具体是多少斤, 他也许会回复你说, 我今天比平时多做了两组深蹲动作, 这种感觉真是让人感觉到非常舒服和爽快。
综艺里第一次全身展示
在《家师父一体》这个节目之中, 金钟国是以“师父”的这个身份出现的人, 他这次是非常难得地大方展示了全身的肌肉, 观众则是第一次透过综艺的镜头, 很清晰地看到了他的背阔肌、三角肌以及大腿前侧肌群, 于是弹幕直接刷了一整屏的内容是“震撼”, 还有人说“原来背肌长这样”。
之前他曾在网上分享过后背肌肉的照片, 当时观看时感觉表现水平也就是普普通通的样子。
不过在综艺节目的画面里, 光线条件和镜头拍摄角度与往日完全不同, 他那背部肌肉的粗壮厚度以及肌肉线条所展现出的清晰分离程度就直观呈现于众人眼前, 这才使人真正认识到人体背阔肌等背部肌群通过强化训练, 其发达程度可以达到这样一种极高的水平状态。
青蛙腿终于有了具象
以前我一直经常听见健身行业里面的从业人员讲述说进行腿部训练会把大腿部位练到变成青蛙腿的状态, 可是那时候我心里面始终是没有建立起一个清晰的概念的。直到了这次我看到了金钟国的位于大腿根部的肌肉形态以后。
我才是算彻底理解了对“青蛙腿”这个说法的具体含义。因为他的这块肌肉轮廓呈现出一种明显胀大并且分为多个块状的感觉, 所以在视觉上看去有着非常强烈的冲击力。整体呈现出来的样子确实是非常像青蛙的腿部特征的。
从肉眼来看, 他身上腿部的周长肯定是在七十大关之上的。在大腿前侧的那些肌肉群和大腿后侧那些肌肉中间地方, 那个分界的地方凹下去得特别厉害。这一种大小在亚洲的男性艺人群体里头, 基本找不出第二个具备这样条件来的人了。这也正正是他能够长久稳坐在"韩国肌肉第一男"那个有名号位置上的根本原因和信心来源。
练过头的代价和松绑
沉迷于健身的另一个方面, 是身体正在发出警报信号。金钟国现在有腰肌劳损, 这种状况时不时就会发作, 同时他的内脏也长期处于被挤压的状态。他之前购买过一整套用于健身的器械, 并且把这套器械放置在家里, 他所进行的训练密度非常大, 甚至大到了让朋友都认为他那是在“疯了”的程度, 根本无法自我收住状态。
一个好消息就是他开始松口了。他以前严格忌口, 连方便面都不碰。可是现在偶尔也会吃一碗。很多人觉得他找一个女朋友是困难的。除非他的对方也爱举铁。
否则普通女生确实是很难接受这种生活方式的。你练到了这种程度。身体和心理都付出了代价。你觉得这是不值的吗? 请在评论区里聊聊。如果说得是有道理的, 请不要忘了点赞和分享。