最近这段时间, 抖音那个爱的手势舞把屏幕刷了整整三天, 评论区有一半的人是说手残的人根本就没法学会, 但是其实要把那三个步骤给拆开去看的话, 情况是会比你去想的情况还要简单的。
用户是把双手的手掌合拢在一起, 然后只把食指打开。
动作的第一步要求你把双手的十个手指头合拢在一起, 仅仅把这两个食指向另外的一侧打开, 这形状看起来就像是一个小型的钳子, 在很多新手进行实践的过程当中经常会发生这样的情况, 那就是他们会下意识地把拇指也弹射开来, 这就直接导致了后边的所有动作全部都变得混乱了, 因此建议你面对着镜子重复练习三遍, 以此去找到那个只让食动的那个肌肉记忆, 在练习的时候需要注意让你的手肘部位始终都紧紧贴着身体。
在这一个属于划网热门教程里的步骤中, 博主是在那里反复强调手要贴紧这个点, 并且表示两个手掌之间是不能够留下任何缝隙的, 因为一旦松开的话, 节奏就会变得断断续续, 从而导致拍出来的整体效果不连贯, 而在之前的那条视频里它的播放量是已经超过了八千万的, 并且在评论区置顶的那个位置就只写着贴紧这两个字。
用左手去压住右手, 然后划出一个正方形的形状。
把左手搭在右手的上面, 双手一起往上划然后往下划, 划完之后双手收拢成一个正方形。千万要注意四边必须一样长, 不要摆成菱形的样子。在这套划网原版教程里面, 博主使用的是横屏来拍摄的, 此时正方形的宽度刚好和手机的边框宽度完全相等, 看起来非常整齐规范。
先把正方形摆正, 然后双手倒过来, 接着就做上下的跳动动作。大家要注意, 这个叫“跳”的动作, 主要靠手腕带动弹性, 活动的幅度控制在两三厘米左右, 可不是那种大力甩手的动作。
抖音上面有个粉丝量达到百万级别的博主曾经评论过, 说如果跳得太猛烈, 看起来就像在抽搐一样, 所以控制力度的事情非常关键, 一定要避免使用肩膀来带动整个动作的产生。
把手握成good这个手势的样子, 然后把这个动作拉伸展成长方形的一个状态。
双手合拢之后握住, 以此来变成good手势。右手拿起并且向上拉, 变成竖长方形, 比例参考手机屏幕。太方了会很别扭, 太长了就像是在比划。划网教程博主示范时用了大概十五厘米的高度, 可以拿尺子量下手腕到肘的距离。
长方形这个造型保持一拍的时间长度, 右手从空中划下来, 然后双手摊平呈现出一个一字的形状。这里的一字形状是指手掌要平伸手指并且拢在一起, 注意不要翘起指尖。整个动作必须要跟上背景音乐的鼓点节奏, 因为原曲的节奏偏快, 所以建议先以半速练习确保熟练之后再加速。
请尝试使用右手, 通过搓动的手法来弄出心形图案。
排成一行之后, 把右手转过去, 用拇指和食指反复搓动, 弄出一个爱心的形状。手指不太灵活的伙伴, 也可以用两根拇指交叉的方式来做, 虽然方法不一样, 但是出来的形状差不多。网上的一些社交评论区里, 有自称动手能力比较差的用户提到自己尝试搓了二十遍才成功, 这种情况属于正常现象, 不用着急。
先把爱心道具摆放端正, 然后轻轻抖动两下手腕, 随即立刻把动作收住, 千万不要抖动的时间过长。在拍摄的时候, 需要将镜头稍微拉远一些, 这样爱心整体才能看得清, 等抖动动作完成之后, 手部要静止不动, 不要添加其他多余的小动作, 如此视频画面才会显得干净利落。
枪手势, 并且进行三次交叉动作, 打出。
重新把手势握成good的样子, 然后打开手掌变成枪的形状往外打出手去。手里向上抖动了两次之后, 食指交叉了两次再把东西射出去, 最后让大拇指也交叉起来再开一枪。这部分整体的节奏算是最快的, 在中间那三个打出去的环节里, 彼此之间绝对不可以有任何的停顿现象存在的情况发生。
有粉丝提出一种说法, 认为把枪打出去的时候手要伸直, 如果弯着胳膊的话, 那个动作看起来就像是在挠痒痒一样。大家应该先以慢速的节奏跟随练习, 先把三个交叉的顺序给记牢了, 然后再去加速进行练习。
在那个划网的教程里面, 博主把这一段的画面单独剪辑出来, 做了十秒钟的循环播放, 就是为了专门用来练习手速。
就那样爱心轻轻地抖动了一下, 然后很干脆地就结束了。
等到最后一个动作做完了, 就把双手摆成爱心的造型, 最后再抖动一下身体的某一个部位作为结束的标志。收尾的工作要做到彻底、利落, 在抖动的幅度完全停住之后, 手里不要再增加任何一个多余的动作, 让整个姿态固定下来。
这一段舞蹈的时间长度大概在十五秒左右, 你需要对着手机摄像头连续录制三条不同的视频, 然后从中选出最顺畅、最满意的那一条进行上传操作。
BGM选择原曲的版本, 音量不要调得太高从而盖过呼吸声即可。在抖音上发布的时候带上“爱的手势舞”这个话题, 从2025年到现在为止这个话题的累计播放量已经超过四十亿, 所以流量池还是存在的。
想问问你现在练习到了哪一个步骤, 然后在那个步骤那里出现了卡壳的情况吗? 请你去评论区把你的具体的想法告诉给大家, 至于哪一位朋友点赞数量最高, 对应的步骤我会单独拿出一条慢动作分解的视频来进行呈现和理解。