当下, 很多人群在选择用于家庭环境的跑步机设备的时候, 往往只是把眼睛死死地盯着电机的功率指标以及跑台的面积大校, 但是, 这种行为却导致他们完全忽略了有关运动数据记录这一核心功能。
具体表现就是, 数据呈现出不准确的状态, 同时也没有能够实现同步操作的可能, 甚至在最后还出现让人看不懂的情况。以上这些现象加在一起, 就等于花费了金钱去买入了一台如同“哑巴”一般的机器, 其结果是完全不合理的。
数据记录的维度要做到全面覆盖, 这一点是需要被重视的。
基本的数据一定要包含运动时长、还有里程、另外还有即刻的配速以及实时的速度，这些构成了单次训练最基础的参考依据。那些想要控制体重的人士还需要去关注卡路里计算方面是否支持根据身高与体重来进行模型调整, 这种做法相比起固定的公式来说要靠谱得多了。
像步频、步幅这些进阶指标, 还有心率, 它们能够帮助你调整跑步的姿势, 也能够帮你控制强度, 平时进行慢跑跑步的时候, 选择那些基础款的就完全够用了, 但是如果你有准备去跑马拉松的需要, 或者你有进行减脂训练的需要。
那么就应该再去选带有心率记录功能的产品, 这样做的话, 就不用为了那些用不到的数据而去花费多余的钱了。
数据的精准度一定要达到足够高的水平。
选跑步机的时候, 你是一定要去盯着那个传感器配置看的, 基础这一档次的机器, 你至少要选那种带着霍尔传感器来干计数这个事儿的货色, 因为这种玩意儿跟那机械计数的法子一比, 误差会小得多的, 用个年头久了之后它也不容易自己发生偏离, 实际测出来的这个误差值啊是要被控制在百分之五这个范围的以内, 要是你跑了十公里那么远的距离, 那个差值呢是不能超过零点五公里的。
当你正在变速跑, 或者调整跑步姿势的时候, 那个数据会不会突然乱跳? 这个是关键所在。如果你对精确度要求高的话, 就得选那种带惯性导航传感器, 或者是用多传感器融合算法的机型啊。只有这样, 数据才能稳定得住。
数据存储传输要便捷
只有运动完成以后, 把记录的数据保存在手机里面, 大家才有机会进行长时期的追踪操作。大家应该选择那些支持使用蓝牙来把健身相关的软件连接起来的机器型号, 这样大家跑完步以后就可以自动把数据同步过去, 完全就不需要再去手动地把数字输进去。
如果是好几个人共同去用一个设备的话, 大家一定要去看清楚它是否支持在同一台设备上分别存放不同人的资料, 好让每一位使用者都可以各自保留自己的各项参数和所有的记录详情。
在单位或者健身房这样的场景中, 大家还需要去重点关注那个数据导出的操作功能, 这样就能很方便地让管理方来进行统计器材使用率的相关事情, 以便给后续的调整场地配置的工作提供一些依据和参考, 毕竟像这种比较重要的功能在很多低价的机型上面根本就没有。
数据需要达到可读的标准, 这一点要能够去匹配实际的需求。
面板上面的数据排列情况, 需要做到清晰明了, 这样在跑步的过程之中, 只用扫视一眼, 就可以看清楚配速还有心率的情况, 千万不要出现把一堆数字堆叠在一起, 让使用者找起来要费时费力的问题, 拥有智能系统功能的那些型号机器, 能够在检测到配速过快的情况或者是心率达到过高值的时候进行相应提醒, 这样的设计对于新手群体来说尤其重要。
你千万不要被那个所谓数据越多就越好的一种想法给忽悠了。在平时进行活动慢跑这种情形底下的时候, 只要基础数据是齐全而且准确的这种状态就已经完全可以够用了；只有当你已经有了一个非常明确的训练目标的时候, 才再去考虑选择那些进阶的功能。所以在买之前一定要在心里想清楚自己到底需要哪些数据这个情况。
大家在选购的时候, 家用和商用的侧重点是不一样的。
如果是家庭使用, 并且追求小巧以及操作方便, 只要选择那些基础数据全面、蓝牙同步操作起来很便利, 并且占地面积很小的机型就可以满足需求了。
但是如果用于商业用途, 因为使用的频率非常高, 所以需要优先考虑那些电机支持长时间连续运行的稳定运行状态, 同时数据传输要稳定可靠, 并且还要具备统一的售后服务与维护保障的型号才行。
对于商业健身房来说, 它们还需要兼顾会员的体验感受, 蓝牙同步APP这一功能能够提升使用的感觉, 商用级别的耐用性也能够降低后续维护方面的成本。所以在为单位进行配置之前, 最好先去线下的展厅实地测量其数据的精度。
低价跑步机数据功能避坑
现在市面上不少低价的家用跑步机, 它们在步频和配速的数据显示上, 偏差的情况非常严重, 甚至会出现用户明明只跑了五公里的距离, 但是系统却显示成六公里的情况, 导致这些相关的数据基本没有办法作为有效的参考信息来使用。
因此购买之前必须要去向商家问清楚该机器所使用的传感器具体类型以及在实际测试中的误差是多少, 绝对不能被产品身上的所谓“智能”标签给忽悠了。
另外还有一些机器的数据只能存储在本地设备上, 既不连接手机也不进行导出操作, 导致在运动锻炼结束以后相关的记录就会消失不见, 从而使得用户无法去追踪自己长期的进步情况。
因此在花费相同金额的购买成本的前提下, 选择那些具备数据同步功能、数据能够被长久保存而且有人来为你提供专业解读的相关设备, 这样才是不会感到吃亏的正确做法。
你家的那个跑步机上面的数据, 是不是可以同步到你的手机里去? 你可以到评论区里面去聊聊, 说说你在买跑步机这个事儿上遇到过的哪些坑是什么样子。要是觉得这些内容对你有用, 那就点个赞, 再把它分享给那些正在挑 Runner 跑步机的朋友。